Être soi-mère

Devenir mère sans oublier d'être une femme

Accompagnement psycho-sophro pour jeunes mères

Où ?

> Cabinet de psychologie <

10 rue Aristide Briand

La Chapelle Heulin

Quand ?

Mardi 18h - 19h30
2 séances par mois

Avec Qui ?

Tarifs

De 25€ à 38€ / séance
Selon votre quotient familial

Engagement

Engagement sur un cycle de 6 séances 
De 3 participantes à 6 participantes
Après un premier bébé de maximum 1 an

Cycle 1 :

8 octobre / 5 novembre / 19 novembre / 3 décembre / 17 décembre / 7 janvier

Cycle 2:

14 janvier / 28 janvier / 11 février / 3 mars / 17 mars / 31 mars

Cycle 3 :

5 mai / 19 mai / 2 juin / 16 juin / 30 juin / 7 juillet

Contenu :

Quand on devient maman pour la première fois, notre vie devient un véritable chamboulement. Aussi bien sur le plan pratique et matériel que social et professionnel, sans oublier les transformations physiques et psychologiques.

En tombant enceinte, nous imaginons comment sera la vie après avoir donné naissance à ce bébé mais la réalité peut être bien différente avec son lot d’inattendus. Il peut être parfois difficile de concilier sa nouvelle vie de maman, avec son tout petit qui lui demande beaucoup d’attention, à son identité de femme. En effet, comment être à la fois LA super maman que l’on veut être tout en s’autorisant à se réapproprier son corps, son intimité, son couple et sa place dans la famille, auprès de ses amis ou bien au travail?

En s’appuyant sur l’expérience des unes et des autres au sein du groupe mais aussi sur l’écoute des animatrices psychologue et sophrologue, vous pourrez trouver un espace bienveillant pour exprimer votre vécu, vos doutes, vos craintes et vos questionnements afin de trouver des outils pour (re)trouver une forme d’harmonie avec vous-même.

Pour qui :

Vous êtes maman pour la première fois d'un bébé qui a moins d'un an et vous avez envie de partager avec d'autres femmes votre ressenti, vos questionnements. Vous recherchez un accompagnement qui vous aidera à trouver un équilibre entre votre place de maman mais également votre identité de femme.

Après un premier échange avec l'une des animatrices, vous évaluerez ensemble l'intérêt pour vous d'intégrer le groupe. Une présence est ensuite demandé pour les 6 séances du cycle afin de retrouver l'émulation du groupe.

 
Tarifs :

Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires. 

Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires. 

Pour connaître votre QF, vous pouvez demander une attestation auprès de la CAF ou le calculer à partir de votre fiche d'imposition (revenu fiscal de référence / 12 x nb de parts). Si vous souhaitez bénéficier d'un tarif adapté, vous pouvez nous fournir votre attestation de Quotient Familial ou votre fiche d'imposition. Dans le cas contraire, le tarif maximum sera demandé. 

Les tarifs selon votre Quotient Familial :

QF de 0 à 389

TARIF 1 CYCLE

150 €

QF de 390 à 540

TARIF 1 CYCLE

180 €

QF de 541 à 710

TARIF 1 CYCLE

210 €

QF de 711 et +

TARIF 1 CYCLE

228 €

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