Mieux vivre le déconfinement

Atelier gestion du stress

Où ?

> MDQ Champs de Mars <

22 rue Emile Péhant

Nantes

Quand ?

27 juin 2020
14h - 17h

Avec Qui ?

Thierry David, Sophrologue

Blanche Nicolleau, Psychologue

3 heures pour trouver ses propres ressources et mieux réguler l’anxiété, les émotions et le stress

Cet atelier basé sur des apports théoriques et pratiques en appui sur des temps d’échanges, vous permettra de trouver vos propres ressources pour gérer vos émotions et ainsi mieux vivre votre déconfinement.

 

Au sein d’un groupe bienveillant du vécu subjectif de chacun, nous vous proposons d’expérimenter des exercices concrets facilement reproductibles à la maison ou au travail. 

L’atelier est animé par une psychologue du travail et un sophrologue spécialisés en gestion du stress.

 
Tarifs :

Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires. 

Pour connaître votre QF, vous pouvez demander une attestation auprès de la CAF ou le calculer à partir de votre fiche d'imposition (revenu fiscal de référence / 12 x nb de parts). Si vous souhaitez bénéficier d'un tarif adapté, vous pouvez nous fournir votre attestation de Quotient Familial ou votre fiche d'imposition. Dans le cas contraire, le tarif maximum sera demandé. 

Les tarifs selon votre Quotient Familial :

QF de 0 à 389

TARIF 1 ATELIER

24 €

QF de 390 à 540

TARIF 1 ATELIER

39 €

QF de 541 à 710

TARIF 1 ATELIER

51 €

QF de 711 et +

TARIF 1 ATELIER

63 €

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