Sortir du stress au travail

Accompagnement - Santé au Travail

Où ?

> MDQ La Bottière <

147 rte Sainte Luce

Nantes

Quand ?

Lundi 18h30 - 20h
1 à 2 séance / mois

Avec Qui ?

Isabelle Constant

Psychologue du travail

Tarifs

De 10€ à 25€ / séance
Selon votre quotient familial

Engagement

 5 séances
Entretien téléphonique préliminaire
10 participants maximum

Dates 2019/2020 :

30 septembre, 14 octobre, 4 novembre, 18 novembre, 2 décembre

13 janvier, 27 janvier, 17 février, 2 mars, 16 mars

Tensions, ras-le-bol, stress, grosse fatigue au travail !

Vous désirez retrouver confiance, envie, satisfaction… au travail

Rejoignez le groupe de paroles ''Se sentir mieux au travail'' animé par notre psychologue du travail.

Pourquoi ?

Vous vous sentez stressé(e) au travail voire épuisé(e), vous apportez du travail chez vous, vous vivez une relation tendue avec un ou des collègues, vous avez affaire à un public parfois agressif, vous ne travaillez plus en accord avec vos valeurs…

 

Vous voulez aller au travail sans boule au ventre et pensées négatives, être plus en forme et concentré(e)…

Comment ?

Dans ce groupe, chacun s’engage à la confidentialité, l’écoute et le respect de soi et de l’autre.

Les objectifs :

  • Libérer la parole,

  • Partager ses expériences et vécus au travail,

  • Trouver du soutien,

  • Rompre le sentiment de solitude et d’impuissance face aux situations de travail qui vont souffrance,

  • Développer des ressources pour faire face.

Après un premier contact téléphonique, vous pourrez vous inscrire à un cycle de 5 séances. Vous vous engagez à être présent(e) à la fois en tant qu'aidé(e) et aidant(e). 

 

Tarifs :

Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires. 

Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires. 

Pour connaître votre QF, vous pouvez demander une attestation auprès de la CAF ou le calculer à partir de votre fiche d'imposition (revenu fiscal de référence / 12 x nb de parts). Si vous souhaitez bénéficier d'un tarif adapté, vous pouvez nous fournir votre attestation de Quotient Familial ou votre fiche d'imposition. Dans le cas contraire, le tarif maximum sera demandé. 

Les tarifs selon votre Quotient Familial :

QF de 0 à 389

TARIF 1 CYCLE

50 €

QF de 390 à 540

TARIF 1 CYCLE

75 €

QF de 541 à 710

TARIF 1 CYCLE

100 €

QF de 711 et +

TARIF 1 CYCLE

125 €

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