Tarifs
De 18€ à 48€ / séance
Selon votre quotient familial
Avec Qui ?
Lara Wakim, Musicothérapeute
Sandra Walle, Danse-thérapeute
Nathalie Camus, Somato-PsychoPédagogue
Fanny Mougel, Dramathérapeute
Blanche Nicolleau, Psychologue, Gestalt-thérapeute
Sylvie Ugarte, Art-thérapeute
Lauriane Pérez, Psychologue clinicienne
Contenu :
A travers le programme “Mon corps et moi”, Epsylon vous propose d’explorer votre vécu corporel, de mieux le comprendre, de redécouvrir ses potentialités d’expression mais aussi d’y puiser des ressources de changement.
Vous pourrez aller à la rencontre de votre corps par le biais de différentes approches et outils tels que la musicothérapie, la danse-thérapie, la gestalt-thérapie, la somato-psychopédagogie et l’art-thérapie.
Le groupe pourra devenir à la fois un miroir de vos propres ressentis (dans ce qu’ils auront de similaires ou de différents) mais aussi un soutien à l'exploration et une source de plaisir dans le partage.
Participer à l’ensemble du programme est fortement recommandé pour bénéficier des différents outils proposés. Néanmoins, il est également possible de vous inscrire à un ou plusieurs ateliers choisis.
Afin de pouvoir vous accompagner dans ce cheminement, les animatrices communiqueront entre elles de ce qui aura pu se vivre au cours de chaque atelier.
Le corps en mouvement
Animé par Sandra Walle (danse-thérapeute)
Samedi 25 Novembre 2023
L’atelier de danse thérapie permettra à chacun(e) de s’exprimer autrement que par le langage verbal, de solliciter le corps et l’esprit dans la mise en mouvement, d’évacuer le stress à travers le mouvement, de prendre conscience de ses capacités corporelles.
Le corps en résonnance
Animé par Lara Wakim (musicothérapeute)
Samedi 9 Décembre 2023
L’atelier de musicothérapie utilisera le potentiel créatif et expressif du corps en stimulant le lien "intérieur-extérieur", "dedans-dehors". Il permettra aux participants(es) de prendre conscience de ce corps résonateur, sonore et rythmique.
Corps et connaissance de soi
Animé par Nathalie Camus (Praticienne en Somato-PsychoPédagogie)
Samedi 20 janvier 2024
On vit avec lui, depuis lui, dans lui, et parfois malgré lui… mais souvent on le connaît mal ! De qui parle-t-on ? Le corps, bien sûr. Dans cet atelier, Epsylon propose à chacun de de se (re)découvrir en s’appuyant sur un aspect de soi souvent mis à l’écart : les ressentis corporels. Être à l’écoute de son corps intérieur permet de décoder ses perceptions internes corporelles. Ainsi, il est possible de ressentir son état de vitalité, ses besoins de ressourcement, ses mouvements internes libres et puissants et ceux qui sont endormis.
Le corps de l’acteur au service de ses émotions
Animé par Fanny Mougel (Dramathérapeute)
Samedi 24 Février 2024
A travers des exercices d’improvisation, nous travaillerons sur nos perceptions corporelles. Nous explorerons nos limites et nos sensations, tout en étant à l’écoute du groupe et de soi-même. Se basant sur les émotions primaires (joie / tristesse / colère / peur), nous essaierons de comprendre ce qui se passe dans notre corps quand nous vivons une émotion forte.
Bien dans son corps, bien dans sa tête
Animé par Blanche Nicoleau (Psychologue, Gestalt-thérapeute)
Samedi 23 Mars 2024
Cet atelier permet de prendre un temps pour soi. Il invite à prendre conscience de ses ressentis corporels par le repérage de ses sensations et de ses émotions.
Passages et Transitions : ce que sait notre corps
Animé par Sylvie Ugarte (Psychopraticienne et Art-thérapeute)
Samedi 13 Avril 2024
Les passages rythment notre vie. De la naissance, premier passage, aux transitions du quotidien, ils représentent pour chacun des réalités très différentes. Moments joyeux et excitants pour certains, ils sont synonymes d’angoisses pour d’autres. Dans cet atelier, nous explorerons, en mettant notre corps en jeu, ce qu’il sait de ces mouvements, ce qu’il a gardé en mémoire et sous quelles formes nous nous les représentons.
Corps, que dis-tu ?
Animé par Lauriane Pérez (Psychologue clinicienne)
Samedi 11 Mai 2024
Un atelier pour faire le bilan des expériences vécues lors de ce parcours qui vous aura amené à (re)découvrir votre corps, ses potentialités, son lien avec votre vie psychique. Aujourd’hui, vous serez amené.e à (re)traverser quelques explorations antérieures afin de repartir avec une trace visuelle de cette riche aventure psycho-corporelle.
Atelier ouvert aux personnes ayant participé à au moins 2 autres ateliers du parcours.
Tarifs :
Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier de nos interventions, Epsylon adopte une tarification solidaire selon le Quotient Familial de nos bénéficiaires.
Pour connaître votre QF, vous pouvez demander une attestation auprès de la CAF ou le calculer à partir de votre fiche d'imposition (revenu fiscal de référence / 12 x nb de parts). Si vous souhaitez bénéficier d'un tarif adapté, vous pouvez nous fournir votre attestation de Quotient Familial ou votre fiche d'imposition. Dans le cas contraire, le tarif maximum sera demandé.
Les tarifs selon votre Quotient Familial :
QF de 0 à 389
TARIF 1 ATELIER
18 €
TARIF PARCOURS
108 €
QF de 390 à 540
TARIF 1 ATELIER
25 €
TARIF PARCOURS
150 €
QF de 541 à 710
TARIF 1 ATELIER
39 €
TARIF PARCOURS
234 €
QF de 711 et +
TARIF 1 ATELIER
48 €
TARIF PARCOURS
288 €