Communiquer avec les autres pour
bien travailler ensemble
Formation-Action à la demande
Avec Qui ?
Psychologue du Travail
Dispositif
Formation théorique et pratique
2 journées non consécutives
8 à 12 participants
Entretien individuel préliminaire
Cette formation participe à une meilleure communication au travail avec les autres salariés mais également dans le cadre d'une communication plus exposante comme une prise de parole en public, la relation client…
​
Dans le groupe, chacun progressera vers la pleine expression de lui-même en situation professionnelle grâce à des partages de situation du quotidien et à des actions à mettre en place en utilisant la communication non violente, la méditation en pleine conscience et la sophrologie.​
Objectifs :
"Être et travailler ensemble", cela passe par :
-
Connaître ses limites pour en faire une source d’amélioration
-
Repérer ses ressources, développer la confiance en soi
-
Comprendre les obstacles pour mieux les surmonter
-
Savoir écouter, reconnaître l’autre
-
Apprendre à communiquer
-
Prendre la parole en public plus sereinement
-
Obstacles et comportements adaptés à une bonne communication et conséquences sur soi et sur la relation à l’autre
-
Eléments du discours, communication non verbale, écoute
-
Clés de l’affirmation de soi pour communiquer et prendre la parole
-
Travail sur les postures, la respiration, le centrage et l’accueil sans jugement, avec un regard neuf, des sensations, émotions et perceptions
-
Expérimentation du contact, de l’interaction, de l’écoute et de l’attention à l’autre
-
Prise de parole en public
Contenu en bref :
